Hinta 55€ / hlö (sis. alv)

Max. 5 hlö:ä. (min. 3)

Ilmoittautuminen ma 22.11. mennessä sähköpostilla sara.saxholm@gmail.com. Ilmoittautuminen on sitova. Maksetun/varatun paikan voi siirtää toiselle. Saat maksulinkin ilmoittautumisen yhteydessä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kurssilla saat perustiedot menetelmästä ja pääset kokeilemaan TRE:tä käytännössä ohjatusti siten, että kotiharjoittelu voi jatkua turvallisesti.

Pitkäaikaissairauksissa neuvottele oman lääkärin kanssa, sopiiko menetelmä sinulle.

Lisätietoa menetelmästä.

Varusteet: liikkumiseen sopivat vaatteet, jumppa-alusta, kevyt viltti, juomapullo.

Tarjolla teetä ja pientä purtavaa.

Lisätietoja sähköpostilla tai p. 041 459 8940.

Lämpimästi tervetuloa!